Découvrez Votre Nombre D'Anges
par Imelda Green Dernière mise à jour24 juillet 2015 à 02h45
La chose intéressante à propos de l'émotion de la colère est que vous êtes la seule victime, sérieusement.
Lorsque vous êtes très en colère contre quelqu'un, toute cette chaleur et cette énergie émotionnelles ne les touchent pas. Cela ne fait que vous brûler. C'est comme essayer de faire du mal à quelqu'un en mettant le feu à sa main.
Cela n'a aucun sens.
Malheureusement, les gens se lancent dans une sorte de vaudou émotionnel et la colère en est le meilleur exemple. La colère est une forme de vaudou émotionnel parce que, dans le vaudou, vous enfoncez des aiguilles dans une poupée qui représente un être humain.
En collant les épingles dans la poupée, vous transférez de l'énergie à l'être humain. Bien sûr, ça ne marche pas comme ça. Le vaudou n'est pas réel.
Dans la même logique, vous punir avec un degré élevé de colère pouvant entraîner une maladie cardiaque et d'autres problèmes de santé ne nuit pas à la personne qui est l'objet de votre colère.
Les Béliers peuvent être très en colère. Il est facile de comprendre pourquoi parce que les Béliers aiment se précipiter dans une situation et, dans de nombreux cas, ils ont l'air d'un imbécile.
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Ils essaient de faire semblant jusqu'à ce qu'ils réussissent et, 9 fois sur 10, ils tombent à plat sur le visage.
Cependant, au lieu de se reprocher de s’être précipités dans une situation sans aucun indice, ils sont occupés à rechercher les responsables. Ils pointent le doigt sur les autres, ce qui engendre beaucoup de colère déplacée et de drame inutile.
Si vous êtes un Bélier et que vous souhaitez ne plus être en colère, voici 4 techniques que vous pouvez essayer.
- Réalisez que votre boeuf n'a finalement aucune importance
Tous les êtres humains, de Bill Gates à un ouvrier d'usine ou à un concierge de votre école, ont quelque chose en commun.
Nous allons tous mourir.
C'est tout ce que nous avons en commun. Peu importe que vous soyez riche ou grand, ni votre apparence ni votre croyance. Nous allons tous mourir.
C'est le grand égaliseur. Nous allons tous devenir un seul aliment éventuellement.
J'ai mentionné cette vérité universelle parce que si vous êtes en colère maintenant, vous pourriez penser que votre drame personnel avec quelqu'un est si grand, si profond et si dévorant qu'il est la seule chose qui soit réelle dans le monde.
Eh bien, vous devez vous en remettre parce que, finalement, la seule chose qui est réelle, c'est la mort. C'est la seule chose qui soit réelle.
Tous les êtres humains, tout le monde autour de vous et toutes les personnes que vous rencontrerez vont tous mourir.
Si vous regardez cette vérité universelle, alors tout le reste est pâle en comparaison.
En fin de compte, tout ce que vous avez à raconter, quel que soit le drame personnel que vous avez, n'a pas d'importance. Gagner la paix intérieure de cette vérité.
- Visualisez combien vous serez plus heureux si vous êtes calme.
Une autre approche de la colère est la visualisation.
Je sais qu'il est très difficile en ce moment de vous imaginer dans un état émotionnel différent. Cependant, si vous voulez abandonner toute cette colère, visualisez-vous calme, recueilli et en paix.
Que détectez-vous? Que ressentez-vous quand vous êtes dans cet état?
Il y a de fortes chances que vous vous sentiez heureux, content et épanoui.
Le contentement, l'épanouissement et le bonheur personnel proviennent d'un sens profond et profond du calme intérieur.
Le calme, bien sûr, est l'exact opposé de la colère. Vous ne pouvez pas avoir les deux.
Donc, si vous voulez être plus heureux, plus épanoui et pouvoir vivre votre vie au maximum de ses possibilités, vous devez vous connecter avec ce sentiment de calme intérieur.
La première étape est la visualisation. Si vous pouvez visualiser votre sentiment de calme, vous pouvez alors commencer à réaliser cet état émotionnel.
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- Comprenez que votre colère ne fait pas mal aux gens contre qui vous êtes en colère
Comme je l'ai mentionné précédemment, être en colère contre quelqu'un, c'est comme tenir le feu entre ses mains et s'attendre à ce qu'il brûle l'autre personne.
De même, c'est comme tenir une poupée vaudou et y coller des épingles en espérant que l'autre personne les sentira.
Cela n'a aucun sens et il n'y a pas de lien logique distinct entre ce que vous faites et ce que vous ressentez.
Si vous comprenez cette logique, vous pouvez alors comprendre que votre colère ne fait pas de mal aux gens qui vous mettent en colère. Si vous ne les touchez pas, alors à quoi ça sert de rester en colère?
Vous ne faites que vous blesser, augmenter votre tension artérielle et vous positionner pour toutes sortes de problèmes de santé potentiels.
Abandonnez cette colère parce qu'elle est inutile et qu'elle ne fait pas ce qu'elle est censée faire, à savoir blesser la personne contre laquelle vous êtes en colère.
- Sache que ta colère empoisonne tout ce qui te concerne
Lorsque vous êtes une personne en colère, vous pouvez penser que votre colère se concentre uniquement sur cette personne dans votre vie et que vous avez tout sous contrôle, car toute cette énergie négative ne fait que pointer quelqu'un qui ne fait pas partie de votre entourage.
C'est une erreur fatale, sérieusement.
Parce que si vous êtes vraiment en colère contre quelqu'un, il ne peut s'empêcher d'empoisonner tout ce qui vous concerne.
Vous devenez plus négatif, votre caractère devient plus court et vous devenez moins agréable à fréquenter. Vous seriez surpris de voir comment votre colère peut faire de vous une personne plus toxique.
Rendez-vous service et abandonnez cette colère, ces blessures du passé, et oubliez les reproches que vous aviez dans le passé.
Laisse les choses dans le passé. Vous seriez beaucoup plus heureux pour cela.
Rappelez-vous toujours que la colère ne vous rend pas fort. En fait, le résultat est tout à fait opposé: cela vous prive de votre force intérieure.
Quand une certaine partie de votre énergie psychique et spirituelle personnelle est siphonnée par des émotions très négatives et à forte intensité énergétique telles que la colère, vous vous sentez épuisé.
Vous vous sentez moins imaginatif. Vous n'avez pas autant de ressources internes pour vraiment faire la différence chaque jour.
Imaginez pouvoir puiser dans toute cette énergie perdue si vous pouviez contrôler votre colère?
